ビヒダスヨーグルト便通改善 森永ビヒダスヨーグルト 森永乳業
飲むヨーグルトの効果 便秘解消 多くの飲むヨーグルトに含まれている「乳酸菌」は、ブドウ糖や乳糖を分解し、乳酸を生成する働きがあります。 この乳酸が、腸のぜんどう運動を促進し排便をスムーズにする効果があります。 また、ヨーグルトの乳酸菌は、胃酸や胆汁酸などで死滅するものと生き残るものがあります。 生きて腸に到達した乳酸菌は、腸内で増え乳酸と酢酸を生成し健康維持にもおすすめの飲むヨーグルトは、スプーン要らずで、いつでも手軽に栄養を摂取できるのが一番のメリットです。 もちろん、 通常のカップのヨーグルトと同様に、乳酸菌やカルシウムを摂取できます 。 忙しい朝でも気軽にさっと栄養を補給したい方にはぴったりです。 ちなみに、飲むヨーグルトは乳酸菌飲料ではありません。 飲むヨーグルトは、 栄養成分（無脂乳固形分）をより多く含
